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계단 오르기
2026.02.05 15:40
조회 20스크랩 0

걷기 하고 오는 길 계단 이용 하고 있어요

근력운동 위해서 실천해요계단 오르기
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댓글 8
  • 쩡♡
    걷기 운동후에 계단 오르기로
하체 운동 잘 챙기셨네요.
    • 들꽃7
      작성자
      걷기 하고 오는 길 계단 이용 하고 
건강도 챙기네요
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    tradingcom
    오늘도 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요.   즐겁고 행복한 시간 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      매일 실천해 주고 있어요
걷기 하고 오는 길 계단 이용 해요
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
    • 들꽃7
      작성자
      하체 운동 위해서 매일 해요
걷기 하고 오는 길 계단 이용 하네요
  • 삭제된 댓글입니다.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 들꽃7
      작성자
      걷기 하고 오는 길 계단 이용하고
건강도 챙기고 있네요