자유이야기방

계단 오르기

2026.02.05 15:40

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걷기 하고 오는 길 계단 이용 하고 있어요

근력운동 위해서 실천해요 계단 오르기

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정수기지안맘

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요

2026.02.07 23:54

들꽃7

작성자

걷기 하고 오는 길 계단 이용하고
건강도 챙기고 있네요

2026.02.09 08:02

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요

2026.02.05 22:17

들꽃7

작성자

하체 운동 위해서 매일 해요
걷기 하고 오는 길 계단 이용 하네요

2026.02.09 08:02

tradingcom

오늘도 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요.   즐겁고 행복한 시간 되세요

2026.02.05 18:25

들꽃7

작성자

매일 실천해 주고 있어요
걷기 하고 오는 길 계단 이용 해요

2026.02.09 08:01

쩡♡

걷기 운동후에 계단 오르기로
하체 운동 잘 챙기셨네요.

2026.02.05 16:04

들꽃7

작성자

걷기 하고 오는 길 계단 이용 하고 
건강도 챙기네요

2026.02.09 08:01