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복근 만들기

2026.02.10 22:43
조회 13스크랩 0

복근 만들기

 

 

오늘은 단시간만 해도 운동 효과가 좋은 

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요 

 

 
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댓글 10
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    tradingcom
    오늘도 홈트로 복근만들기 운동하셨네요 
편안하고 행복한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      모델처럼  탄탄한 복근 만드는 게 쉽지 않네요
  • 쩡♡
    짧고 굵게 복근 만들기 홈트 잘해 주셨네요. 수고하셨습니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      복근 만들기 꾸준히 하니까 그래도 예전보다 탄탄해진 것 같긴 하네요
  • 신혜림
    복근 운동 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      좋아하는 홈트 프로그램이라 자주 하고 있답니다
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    애플짱
    복근 만들기 홈트로 
건강한 시간 수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      아침저녁으로 잠깐이라도 시간내서 열심히 하고 있답니다
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    정수기지안맘
    짧고 굵게 운동하고 복근만들기로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      유산소 운동과 근력운동은 번갈아 가면서 해주면 좋더라구요