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오늘의 홈트

2026.02.18 19:32
조회 20스크랩 0

오늘의 홈트

 

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 
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댓글 10
  • 뉴펜🧡
    하체 건강에 좋은 근력운동 잘 해주셨네요 
좋은밤되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      나이가 들수록 하체 근력이 무엇보다 중요하다고 하더라구요
  • 어트지니요
    연휴를 마무리 하는 운동 수고했어요
    • 감사하며살자
      작성자
      연휴로 쉬어도 루틴대로 홈트 열심히 했답니다
  • 신혜림
    홈트 빼 먹지 않고 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      제대로 된 효과를 보려면 홈트도 꾸준히 해야지요
  • zcolc
    오늘 홈트 수고하셨습니다 
내일도 화이팅입니다
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 다양한 루틴으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 하체 근력운동을 하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
  • 쩡♡
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트로 
건강한 시간 보내셨네요.