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5분 스쿼트

2026.02.19 21:56
조회 18스크랩 0

5분 스쿼트

 

 

오늘은 가장 기본적인 하체 근력운동인

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

 
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댓글 8
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    tradingcom
    오늘도 다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 
편안한 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      가장 기본적인 하체 근력운동인 만큼 운동 효과는 확실하지요
  • 쩡♡
    5분 스쿼트로 다리라인에 도움되시길
바랍니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      나이가 들수록 탄탄한 하체 근육은 필수라고 하더라구요
  • 신혜림
    5분 스쿼트 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      요즘 하체 근력운동 위주로 홈트하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    다리라인 살리는 5분 스쿼트로 하체근육 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      5분 동안 집중해서 하고 나면 힘들지만 운동 효과는 좋답니다