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오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 탄탄한 하체 근육을 만들기 위해 

하체 집중 근력운동 5분 루틴했어요 

 

 

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댓글 12
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    tradingcom
    오늘도 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      나이 들수록 하체 근육이 중요하다고 그래서 하체 근력 위주로 홈트하고 있답니다
  • 쩡♡
    건강을 위해 홈트 잘 챙기셨네요.
    수고하셨어요.
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 꾸준히 하고 있답니다
  • 신혜림
    홈트 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      비록 5분 남짓한 짧은 시간이지만 하고나니 몸도 마음도 개운하답니다
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    영진왕빠
    오늘도 하체 체력을 홈트 체조로 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 좋아요
    • 감사하며살자
      작성자
      사실 스트레칭만 수시로 해줘도 컨디션 유지에 도움이 되더라구요
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    정수기지안맘
    하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트는 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
    • 감사하며살자
      작성자
      제가 좋아하는 하체 근력운동 루틴이라 일주일에 서너 번은 하고 있답니다