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하체 집중 근력운동

2026.03.13 23:37
조회 20스크랩 0

하체 집중 근력운동

 

 

오늘은 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴했어요 

 

 
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댓글 9
  • 쩡♡
    하체 집중 근력운동 5분 루틴
수고하셨어요.굿밤 되세요.
    • 감사하며살자
      작성자
      하체 근력운동 위주로 열심히 홈트하고 있답니다
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    영진왕빠
    홈트 체조로 하체 근력 운동 잘 하셨네요 근력 나이 들수록 아주 중요합니다 꾸준히 해 주세요
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 근육을 홈트로 강화할 수 있어서 좋아요
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    tradingcom
    홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      나이가 들수록 하체 근력이 중요하다고 하더라구요
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    정수기지안맘
    하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      상체와 하체 근력운동을 번갈아 가면서 하면 더 좋답니다
  • 메론잉
    하체 집중 근력운동이군요 
잘 하셨어요