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복근 만들기
2026.03.22 23:34
조회 21스크랩 0

복근 만들기

 

 

오늘은 탄탄한 복근을 만들기 위해

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요 

 

 
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댓글 10
  • 보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 감사하며살자
      작성자
      단기간에 모델처럼 탄탄한 복근 만들기 쉽지 않더라구요
  • 쩡♡
    짧고 굵게 복근 만들기 수고하셨어요
편안한 밤 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      아침저녁으로 홈트하니까 컨디션도 좋아져서 홈트할 맛 나네요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 복근만들기 운동하셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
  • 여리나
    복근 만들기 좋네여
운동 제대로 됩니당
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    복근운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      복근운동 꾸준히 하다보니 예전에 비해 복부가 탄탄해진 것 같아서 뿌듯하네요