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푸시업 운동

2026.03.27 23:41
조회 17스크랩 0

푸시업 운동

 

 

오늘은 캐시홈트 근력운동 중에서 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 

 
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댓글 8
  • 쩡♡
    상체 근력운동으로 홈트 잘챙기셨네요
수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      코어근육 강화에도 도움이 되는 루틴이라 자주 하고 있는 홈트 중 하나랍니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 푸쉬업을 하셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋아하는 홈트 루틴이랍니다
  • 입맛없엉
    푸시업 운동으로 하루 마무리 잘 해주셨네요
수고많으셨습니다 편안한 주말 보내세요
    • 감사하며살자
      작성자
      아침저녁으로 홈트하면 건강 유지에 큰 도움이 된답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    푸시업 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요