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5분 스쿼트

2026.03.31 21:25
조회 13스크랩 0

5분 스쿼트

 

 

오늘은 홈트로 가장 기본적인 하체 근력운동인 

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

 

 

 

 
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 
편안한 밤 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      가장 기본적인 하체 근력운동이지만 운동 효과도 확실하지요
  • 쩡♡
    5분 스쿼트 운동으로 건강 잘챙기셨네요
수고하셨습니다
    • 감사하며살자
      작성자
      언제 어디서나 부담없이 하기 좋은 하체 근력운동이지요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    다리라인 살리는 5분 스쿼트로 하체근육 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요