지니어트

자유이야기방

푸시업 운동

2026.04.05 23:26
조회 12스크랩 0

푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과를 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 푸쉬업을 하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    푸시업 운동 잘 마치셨네요 
수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    팔근육과 코어강화에 도움되는 점핑운동으로 건강한 시간을 가지셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요