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푸시업 운동

2026.04.15 21:58
조회 7스크랩 0

푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과를 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 
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댓글 9
  • 쩡♡
    상체 근육을 강화 하는 근력운동
푸시업 수고하셨습니다
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋아요
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    tradingcom
    홈트로 푸쉬업을 하셨네요 
편안한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      운동 효과가 좋아서 자주 하고 있답니다
  • 치노카푸
    전신운동 열심히 하셨네요
수고하셨습니다
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다
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    정수기지안맘
    팔근육과 코어강화에 도움되는 푸시업 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      단순한 동작이지만 운동 효과는 좋지요
  • 신혜림
    푸시업 운동 잘 하셨네요