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6천보 걸었어요..

만보를 걷고 싶은데 다리가 아파서

오래 걷지는 못해요..ㅠㅠ

자전거 끌고 나가서 걷다가

5~6천보 정도 걸으면 다리가 아파서..

집으로 올때는 자전거 타고 오네요.

오늘도 하늘이 이뻐요~~

6천보 걸었어요..

댓글8
  • 건강하고자 하는 운동이니까,
    무리되지 않는 범위내에서 지혜롭게 운동 잘하고 계신다는 생각이 듭니다.
  • 다치지 않는게 중요하죠
    쉬어가면서 하세요.
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    6천보 고생하셨어요
    오늘도 파이팅
  • 6천보도 많이 걸으셨어요
    수고많으셨어요
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    하늘의 구름이 너무 이쁘네요. 오늘 하루도 수고많으셨어요.  즐거운 저녁 되세요.
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    6천보 걷기 잘하셨어요, 즐거운 저녁시간되세요
  • 너무 무리하지 마세요~  무릎 아프시면 무릎아대차고 하면 좀 수월하더라구요
  • 6천보 걷기 수고하셨어요. 자전거 타기도 
    운동되고 좋아요!ㅎ

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