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계단오르기

헬스장에서 운동후에 계단으로

올라오고 하체 운동 했어요계단오르기

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댓글4
  • 계단오르기 열심히 하시네요 하체운동 중요하죠 
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    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
  • 콯어 강화와 하체 근육을 강화하는
    계단 오르기 수고하셨습니다
    작성자
    하루에 한번씩 계단 오르기 필수로 해 주고 있네요

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