자유이야기방

삼....겹살...

2023.09.08 12:23

조회 46추천 0스크랩 0

만보채우고 와서 기운이 쪽 빠지네여ㅡㅡ

나이먹고 너무 살 빼서 그런건지..

오전부터 삼겹살 구웠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

한번쯤 요렇게 먹고 또 내일 빼고~~

모두 무리하지 마시고 건강한 다엿트하세요^^

삼....겹살...

고래사

칼로리 많은 건, 아무래도 먹은 후에 활동할 수 있는 시간을
선호하게 되더라구요. 운동하셨으니, 충분히 드셔도 될듯해요.

2023.09.16 18:16

천하무적챈진

작성자

열심히 오후운동도 했습니당^^ 화이팅입니다

2023.11.23 18:15

짠짜라짠

삼겹살 너무 맛나 보이네염 ㅎ 힘이 나야 운동도 합니다 잘 드세요

2023.09.09 20:26

천하무적챈진

작성자

맞아요. 나이먹으니 급다엿트도 참 쉽지 않네요

2023.11.23 18:15

달달별

오전 삼겹살은 흔치 않지만 운동을 많이 하셨나봐요. 저도 주말이라 낮에 소고기 구웠어요

2023.09.09 15:05

천하무적챈진

작성자

삼겹살먹고 오후에 또 한번 운동했어요 ㅜㅜ

2023.11.23 18:14

붉은레드

이 기계 잘 굽나요
적외선 고기 굽기죠
항상 눈팅 중이라서 ㅎㅎ

2023.09.08 18:36

천하무적챈진

작성자

1~2인이 먹기엔 딱^^ 식구많으면 딸려요^^
소고기 굽기 딱!!!!  좋아요^^  자이글입니다

2023.09.08 18:39

울트라돼지런

오전에 먹은 고기는 살안찜
맛있게 드셨나요ㅎ

2023.09.08 16:45

천하무적챈진

작성자

엄청 꿀맛이었지요~  죄책감에 오후운동했어요

2023.11.23 18:14

여리나

우와 고기 든든하게
먹으셔서 부럽네요 ㅠ

2023.09.08 16:09

천하무적챈진

작성자

급다엿트때는 한번씩 단백질보충해줘야지요 ㅎㅎ

2023.11.23 18:14

염곡전사

불판이 정말 멋지네요
오전 삼겹살 최고지요

2023.09.08 15:48

천하무적챈진

작성자

요즘 급다엿트로 오랜만에 영양보충해줬습니당

2023.11.23 18:13

SKY0118

삼겹살은 질리지도 않는거 같아요
맛나게 드셨지요??

2023.09.08 15:46

천하무적챈진

작성자

저도요. 소고기보다 돼지고기 삼겹살 항정살 끄~~

2023.11.23 18:13

논문쓰자

와~ 삼겹살은 언제나 정답입니다~~ 열심히 운동하셨으니~ 마음껏 드셔요~~ 
또 내일 운동하면 되죠 뭐

2023.09.08 15:12

천하무적챈진

작성자

넹~  적당히 먹고 오후에 또 운동했어요 ㅋㅋ

2023.11.23 18:13

수수깡7

삽결살은 진리지요 
맛있어요

2023.09.08 15:08

천하무적챈진

작성자

육식파는 어쩔수 없지요. 건강하게 운동하고 먹고 ㅎㅎ

2023.11.23 18:12

킹로또

저도 아점으로 삼겹살 먹었어요
같이 건강한 다욧해요

2023.09.08 14:53

천하무적챈진

작성자

ㅅ한번씩 먹어줘야해요 ㅋㅋㅋ

2023.11.23 18:12

그냥한번1

와우 오전부터 삼겹살이면 너무 무리하신거 아닌가요
다이어트는 포기하신건지요
암튼 맛있게 먹으면 살 안찐다고 하니 맛있게 드세요

2023.09.08 14:01

천하무적챈진

작성자

급다엿트로 급기운쪽 빠짐ㅋㅋ 단백질보충했어요

2023.11.23 18:12

Qwertyu

저녁에 먹는것보단 나으니까요!! 잘하셧어요 ㅎㅎ
먹을땬 걱정없이 맛있게 먹어요 ㅎㅎ

2023.09.08 13:09

천하무적챈진

작성자

넹ㅜㅜ 급다엿트하니 무리했나봐요ㅜㅜ 쓰러질 뻔

2023.11.23 18:11

소푸

삼겹살 너무 맛있겠네요.
점심 맛있게 드시고 내일도 화이팅입니다!

2023.09.08 13:04

천하무적챈진

작성자

감사합니다  내일도 빡시게 화이팅할께요

2023.11.23 18:11

코로세움

우와!!!  맛있겠네요
운동하고 드시는건 아주맛있고
걱정도안하셔도되실것같아요

2023.09.08 12:57

천하무적챈진

작성자

너무 힘들어서 기운차리려고 좀 먹었습니다 ㅋㅋ

2023.11.23 18:11

zine

멋지십니다👍👍👍
저도 저녁에 먹을랍니다

2023.09.08 12:54

천하무적챈진

작성자

삼겹살은 언제 먹어도 너무 맛있어요 ㅎㅎ

2023.11.23 18:10

껌씹는여우

 맛잇는고기~ 삼겹살은 언제 먹어도 맛있어요 
  맛있게 드세요

2023.09.08 12:43

천하무적챈진

작성자

저도 완죤 육식파라 ㅋㅋ 다엿트때 풀때기 너무 괴로웠네요

2023.11.23 18:10

아이고다리야

다이어트도 힘 있어야 해요!
드시면서 운동 좋은겁니다요!

2023.09.08 12:40

천하무적챈진

작성자

맞아요. 탄수화물 확 끊고 운동량 늘렸더니 기운이ㅜㅜ

2023.11.23 18:10

하늘이12

운동하셨으니 드실땐 드셔야죠 맛나게 드세요

2023.09.08 12:34

천하무적챈진

작성자

급다엿트해서 진짜 기운이 확 떨어져서 단백질보충 ㅋㅋ

2023.11.23 18:09

산들바밤바

오전 삼겹살 이군요. 운동 하셨으니 맛있게 드세요.

2023.09.08 12:25

천하무적챈진

작성자

급 다엿트때 진짜 독하게 빼고 고기로 채워줬네요ㅋㅋ

2023.11.23 18:09