게단 3일차

고래사

스스로를 다그치는 모습이 인상적이네요.
건강한 습관을 응원 합니다.

펭하잉

계단 운동이 맘먹고 하기가 참 어렵지여 ㅠ 

찐ㄴㄴ니

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 일찍 일어나서 하셨을까요 
궁금하네여 

ssul0115

계단 운동이 좋다고 하더라구요
화이팅입니다

roh69

시작이 반이니 포기하지 마시고
꾸준히 하시긴 응원합니다

새우킬러

대단하세요 
굿밤되세요 

그냥한번1

일찍일어나지 않아도 아파트에서 엘베 안타고 걸어서 올라가면 운동 됩니다

우리아들2

계단 운동 시작하셨군요.  저도 예전에  계단운동 했었는데 너무 힘들어서 포기했어요.  ㅠㅠ