탱굴이
10km완주 대단하시네요 체중감량도 성공하시고 꾸준한 운동이 최고지요
마침 뮤직뱅크 하길래 다행히 10km 완주했네요. 인터벌로 인클라인 올리고 내리고 반복해서 타는데 속도가 5.0이상이 아니라그런지 2시간이나 걸렸네요ㅋㅋ 덕분에 어제보다 1kg감량 완!!♡
내일은 인클라인 20분만하고 속도5.5 평균되게끔 빨리 타보겠습니당!!
10km완주 대단하시네요 체중감량도 성공하시고 꾸준한 운동이 최고지요
대단하십니다 10km 러닝 저는 1km도 겨우 할거같네요
주말인데 불태우셨네요 뿌듯하겠어요~^^
와우~~축하드립니다 10키로는 정말 쉽지 않은데요~~♡♡
뮤직뱅크 보면서 하면 더 신나게 속도가 나겠네요 앞으로도 화이팅입니다
10km 완주 성공 축하드려요 진짜 대단하십니다!ㅎ
10km 완주하시다니 대단하세요. 체지방 확실히 불태우겠어요
대단하시네요 정말 수고하셨어요
우와 멋지세요옹 오늘도 수고하셨습니다🤗
우와 대단하시네염 ㅎㅎ 티비보면서 하면 힘든줄 모를거 같아여
와 10키로 대박..... 시간도 얼마 안걸리셨네여