오늘의 목표

물 1.5리터 마시기

5천보 이상 걷기

근력 운동 세트 진행하기

오늘 치팅데이 진행하기

 

마지막은 좀 의외죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 무척 오랜만애 보는 친구를 만나러가서 오늘은 술도 마시고 좀 할 것 같아요

그전까진 운동하기!!

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댓글 5
  • 울트라돼지런
    다이어트기간에 치팅데이 필수죠
    목표성공화이팅입니다
  • 산들바밤바
    오늘 치팅데이 잘 즐기세요. 즐거운 금요일 저녁 되세요. 
  • 롱쎌
    근력운동 해야는데 힘든 건 안하게 되요 에고~
    즐거운 불금 보내셔요~
  • 열싱히다이어트
    좋은시간 되세요
  • ssul0115
    운동 열심히 하시고 맛있게 드심되죠
    화이팅입니다