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유산소 후 근력 운동 출발

오늘의 근력은

팔굽혀 펴기 일반 60개

스쿼트 100개

윗몸 일으키기 100개로 끝냅니다

15분 목표로 출바알!!

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글2
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    선구자239
    와우~~~
    프로필 이미지
    구룸구룸
    작성자
    갑시다!!!
    예쁜 몸을 위해!!!

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