자유이야기방

오늘 근력 운동

2023.10.16 20:13

조회 47추천 1스크랩 0

오늘은 팔굽혀펴기 60개

윗몸일으키기 스피드 80개

런지 50개

스쿼트 점프 30개 해보겠습니다

유산소에 이어 근력도 아자아자!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

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댓글7

코로세움

전문적 운동하시는분이신듯
대단하시다는말밖에
엄지척이요

2023.10.20 11:48

염곡전사

매일매일 근력운동
하시고 건강하세요

2023.10.17 10:38

구룸구룸

작성자

감사합니다 전사님
전사님두요!!

2023.10.17 18:00

껌씹는여우

 근력운동 수고 많으셨어요~

2023.10.17 10:20

구룸구룸

작성자

여우님 감사해요 ㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요😄

2023.10.17 18:00

건빵맛과자

근력운동 수고하셨습니다 
열심히 하셨네요 수고하셨습니다

2023.10.17 09:14

구룸구룸

작성자

ㅎㅎ감사합니다
오늘도 좋은 하루 보내세요😄

2023.10.17 18:00

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