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밥 먹기전 고구마
2023.11.03 11:10
조회 31스크랩 0

밥양을 줄이기위해 고구마로 배채워요

밥 먹기전 고구마
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댓글 9
  • 여울햇살
    여기에 산도좋은 오일 드레싱해보세요
혈당 덜 올리는 음식으로 거듭납니다
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      오일 뿌려서 먹어도 맛있군요
한번 해봐야겠어요
  • 천하무적챈진
    저도 요즘 고구마 엄청 먹네요. 이래놓고 저녁에 맥주가 문제
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      전 술을 안 좋아해서 다행이에요
저녁에 맥주 유혹 참기가 힘들죠
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    선구자239
    고구마도 탄수화물 아닐까요?
밥과 다른 게 뭘까유?
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      밥과는 다른 탄수화물이라고 하더라구요
그래서 운동할때 먹으면 좋다고 봤어요
  • 킹로또
    집에 수확한 고구마가 많은데 
저도 먹어야겠어욧
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      간식으로 과자대신 좋은것 같아요
즐주 되세요
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    구룸구룸
    오 이런 습관좋아요
과식 막는 좋은 습관😆😆😆