킹로또
전 스트레스 풀때 음악도 듣고 산책도 나가욧~
스트레스를 관리하는 나만의 방법을 공유합니다.
전 어릴적부터 노래 듣는걸 참 좋아했어요.
나이가 들고 가정이 생기면서 노래를 들을기회가 적어지더라구요.
혼자 출퇴근하거나 드라이브할때 아니고는 노래를 접할일이 적어졌어요.
어느순간 가정이나 직장에서 스트레스를 받는 일이 생기면 노래를 찾아 듣더라구요.
노래를 듣고 있다보면 스트레스 받았던 일은 잊어버리고 노래에 집중하게 되요.
그러다보면 스트레스도 풀리고 (사실 잊어버리는게 맞을거같아요 ㅎㅎ) 기분전환이 됩니다.
노래듣기가 나만의 스트레스를 관리하는 방법이 되었어요!