스트레스 관리는 산책으로

저는 스트레스를 산책으로 풀어요

산책하다보면 새소리도 들리고 바람도 느껴지고 풀내음도 느끼다보면 기분이 좋아지더라구요

힐링이 되는 느낌이랄까요

기분전환이 되면서 받았던 스트레스도 잊혀지는거 같아요

공원을 산책하면 더 좋지만 아스팔트나 보도블럭을 걸어도 네온사인이나 돌틈 사이에 핀 야생화 같은거 보며 스트레스 관리합니다