맛있는 음식 먹고 땀내서 운동하기!

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스트레스 받을 때 먹는거러 푸는게 안좋다는 말 

많이 들어보셨죠? 폭식, 과식은 안좋지만 

맛있는 음식으로 작당히 먹는건 좋아요

정신건강에도 좋고 

사람과 만나서 이야기도 해보세요

혼자 앓고있는 것보단 맘도 편해진답니다! 

땀내서 운동하면 도파민이 나온다고해요 

사소한 것부터 해보세요

행복은 가까이에^_^

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 7
  • 천하무적챈진
    너무 맛있는 음식아닌가요ㅜㅜ 스파게티 먹고 싶네요
  • 쉬림프
    맛있는거 너무 드신거 아니신가요?
    완전 좋아하는것들 한가득이네요
    운동 얼마나 해야할까요?ㅋ
  • 킹로또
    저도 지난주부터 스파게티가 먹고 
    싶었는데 맛났지요ㅎ
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    머랭22
    운동할때 땀나는 정도가 좋대요
    잘하고계시네요 
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    붕어빵러브
    넘 맛있어보여요!추워지니 따뜻하고 느끼하고 이런게 넘넘 당기네요 휴ㅠㅠ
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    초채리
    다!! 너무 맛있어보여요😋 배부른데 배고파지는 사진이네요 맛있는 음식 적당히 먹는거 너무 좋죠
  • 레몬그린
    그럼요 아플때도 기분 안좋을때도 맛있는 음식을 적당히 먹으면 도움이 되요~