스트레스 푸는 법~

저는 스트레스 받거나 머리가 복잡해지거나 몸이 늘어질 때도 무조건 밖으로 나가 걸어요

실내 헬스장도 있지만 역시 저는 야외 체질인가봐요

날이 더우면 더운대로 추우면 추운대로 걷는 재미가 있답니다

요즘 공원들 조성 잘 되어 있잖아요 어느 도시마다 산책길, 자전거 코스 잘 조성되어 있구요

사람들도 어느 정도 있어서 흉흉한 세상 위험도 덜 하구요 무조건 걷다보면 어느정도 스트레스도 풀리는 걸 느낍니다 매일 보는 풍경이지만 볼 때마다 새로운 느낌이 저도 신기하게 느껴집니다

스트레스 쌓일 때 걷기 추천드려요^^