슈롭
스트레스 받았을때 풀리려면 노래를 듣는군요. 잘보았습니다.
요즘처럼 스트레스가 심한 날이 없었던 거 같아요. 나이가 들수록 점점 더 걱정이 많아지고
건강도 조금씩 나빠지는 걸 몸으로 느끼게 되면서부터 더 많은 스트레스를 받게 되는 거 같아요
그래서 그런지!!!! 옛날 노래나 좋아하는 노래를 크게 들으면서 걱정거리를 없애 버리는게 요즘 저의
스트레스 관리 비법이네요! 특히나 예전 노래를 들으면 또 어찌나 감성에 빠져드는지... 그때 그 공기와
추억이 떠오르면서 즐거운 생각이 더 많이 나게 되는 거 같더라고요!
역시나 책을 보거나 특히 노래를 듣는 건 정말 쉼이라고 생각 할 수 있네요.
이러면서 잡동사니 상황과 생각을 끊어내고 또 새로운 것을 생각하게 하는 것! 노래 듣기 추천합니다!!!