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나만의스트레스 관리방법

나만의스트레스 관리방법

스트레스를 안받는 사람은없죠 저또한 평소에 스트레스를 많이받고 스트레스에 취약한 전업주부 애셋 키우는 맘입니다 남편까지하면 애넷 이라고 할까요?저는 스트레스를받으면 일단 너무 졸립니다 무기력해지구요 저는 하늘을 자주보거나 자주 걷습니다 앱테크로 만보 많이 하죠? 전 저랑도 잘맞아서 열심히 걷습니다 하늘도 자주보구요

여러분들도 각자 스트레스 관리 방법을 찾으셔서 스트레스를 관리하셨으면 좋겠어요

댓글10
  • 지도
    하늘도 예뻐서 보고있으면 기분이 좋아지더라구요
  • 달남99
    스트레스엔 많이 걷는게 좋아요
    꾸준히 하셔요
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    송쩡
    저도요 하늘보면 넘 기분이 좋고 걸을때 내가 살아움직이구나 싶어요
    자연은 참 힐링제입니다 
  • 레몬그린
    하늘보고 걷고 좋아요 
    자는것도 좋지요 좋은 하루 보내세요
  • 건빵맛과자
    스트레스 관리로 걷기 좋네요 
    육아 힘든데 화이팅입니다 
  • 울트라돼지런
    야외에서 걸으면 우울한 기분도 좋아지죠
    각자의 방법을 찾아야겠어요
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    다노밑에담요
    스트레스 해소 참 중요해요.
    감사합니다.
  • 킹로또
    가을하늘이 너무 이뻐서 계속 보게되죠
    걷기 응원해요
  • 산들바다
    요즘 하늘이 너무 예뻐서 보는 것만으로도 힐링 많이 되는거 같아요
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    슈롭
    스트레스 받을 때 하늘 보기를 하시는군요. 스트레스 안받게 생활해보아요

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