자유이야기방

스트레스해소법-먹습니다!

2023.11.08 00:38

조회 63추천 0스크랩 0

"스트레스가 상승하는것은 화가 나는 생각에 몰입해 있으면서 분노 게이지가 계속 상승하기 때문이다. 이때 초콜릿 등 단 음식을 먹거나 고추 등매운 음식을 먹으면 주위를 다른 곳으로 돌리는 데 도움이 된다" 라는 말이 있어서인지 전 스트레스 받는 일이 있으면 일단 초콜렛과 매운음식 찾아서 먹는것 같아요~!

집에서 먹는 달달한 초콜릿도

스트레스해소법-먹습니다!

고추가루넣은 매운김치볶음밥도~!!

저에겐 스트레스를 해소해주는것 같아요!

레몬그린

먹어서 푸시네요
오늘도 건강한 하루 보내세요

2023.11.08 16:55

SK7352

작성자

건강하게 푸는방법도 많이 올리셔서 저도 따라해봐야겠네요

2023.11.08 20:40

킹로또

저도 초콜릿 진짜 좋아해요~
좋은시간 보내셔요

2023.11.08 15:23

SK7352

작성자

저두요~초콜릿은 마법의 약인가요~
칼로또님도 좋은시간되세요!

2023.11.08 20:39

지도

저는 달달한 음식으로 달래요

2023.11.08 13:14

SK7352

작성자

달달한 음식은 절 달달하게 달래주죠~
좋아요

2023.11.08 20:38

머랭22

스트레스 잘 관리하자구용
스트레스야 가라!

2023.11.08 10:48

SK7352

작성자

맞아요~스트레스는 가버려서~!! ㅎ 힘나네요

2023.11.08 20:37

뽀얀둥이

단것 매운것 두개능 스트레스 담당 일진이죠..ㅋㅋ

2023.11.08 08:44

SK7352

작성자

매일먹는게 아니고 스트레스받을때만 먹는거니까~괜찮겠죠?

2023.11.08 20:37

산곡동미녀삼총사

스트레스를 먹는걸로 푸는건 안좋은거라고
하던데 단거는 혈당에 매운건 위장에 안좋겠지요

2023.11.08 08:08

SK7352

작성자

앗~!! 허를 찌르는 말씀을~!!ㅋ 맞아요~어떻게 맞는말만 꼭 집어서 하시는지요 ㅎ

2023.11.08 20:16

송쩡

그렇군요 먹는 즐거움을 느끼면 스트레스를 날리시군요

2023.11.08 06:39

SK7352

작성자

먹는걸 좋아하기도 하구요~ㅎ 맛난거 먹음 기분좋아져요

2023.11.08 20:15

valor314

하하 맞아요. 단 거, 매운 음식이 최고지요.

2023.11.08 06:25

SK7352

작성자

ㅎ 단거 매운거 다 다욧엔 쥐약이지만 스트레스받아 힘든것보단 낳을듯해요

2023.11.08 20:15

달남99

스트레스에는 먹어야죠
맛나게 드셔요

2023.11.08 05:30

SK7352

작성자

ㅎㅎㅎ홓넵~! 스트레스는 물러가랏~!!

2023.11.08 20:14

biki

좋아하는 음식을 먹는것도
좋은방법이네요.

2023.11.08 01:28

SK7352

작성자

먹다보면 잊어버리고 털어낼 수 있지 않을까요?

2023.11.08 20:13

하루한땀

먹는 방법도 좋은거 같아요 
복잡한 감정이나 생각들도 함께 소화시키면 좋겠죠😅

2023.11.08 01:22

SK7352

작성자

가슴에 와닿는 말이네요~복잡한 감정이나 생각들도 함께 소화시킨다라~~!

2023.11.08 20:12

코로세움

후잉!!!
초콜릿 너무좋아요

2023.11.08 22:45

SK7352

작성자

후잉~ㅎㅎ귀여우시군요~코르세움님! 저도 초콜렛 넘 좋아합니다

2023.11.08 23:43

초채리

와 볶음밥 너무 맛있어보여요 저도 스트레스 받으면 먹는걸로 자주 풀어요 효과가 좋더라구요

2023.11.08 20:42

SK7352

작성자

목으면 자체 행복지수가 올라가는듯해요~!

2023.11.08 23:42

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