하루한땀
BEST"스트레스가 상승하는것은 화가 나는 생각에 몰입해 있으면서 분노 게이지가 계속 상승하기 때문이다. 이때 초콜릿 등 단 음식을 먹거나 고추 등매운 음식을 먹으면 주위를 다른 곳으로 돌리는 데 도움이 된다" 라는 말이 있어서인지 전 스트레스 받는 일이 있으면 일단 초콜렛과 매운음식 찾아서 먹는것 같아요~!
집에서 먹는 달달한 초콜릿도
고추가루넣은 매운김치볶음밥도~!!
저에겐 스트레스를 해소해주는것 같아요!
BESTBESTBEST
