하루한땀
먹는 방법도 좋은거 같아요 복잡한 감정이나 생각들도 함께 소화시키면 좋겠죠😅
"스트레스가 상승하는것은 화가 나는 생각에 몰입해 있으면서 분노 게이지가 계속 상승하기 때문이다. 이때 초콜릿 등 단 음식을 먹거나 고추 등매운 음식을 먹으면 주위를 다른 곳으로 돌리는 데 도움이 된다" 라는 말이 있어서인지 전 스트레스 받는 일이 있으면 일단 초콜렛과 매운음식 찾아서 먹는것 같아요~!
집에서 먹는 달달한 초콜릿도
고추가루넣은 매운김치볶음밥도~!!
저에겐 스트레스를 해소해주는것 같아요!
먹는 방법도 좋은거 같아요 복잡한 감정이나 생각들도 함께 소화시키면 좋겠죠😅
좋아하는 음식을 먹는것도 좋은방법이네요.
스트레스에는 먹어야죠 맛나게 드셔요
하하 맞아요. 단 거, 매운 음식이 최고지요.
그렇군요 먹는 즐거움을 느끼면 스트레스를 날리시군요
스트레스를 먹는걸로 푸는건 안좋은거라고 하던데 단거는 혈당에 매운건 위장에 안좋겠지요
단것 매운것 두개능 스트레스 담당 일진이죠..ㅋㅋ
스트레스 잘 관리하자구용 스트레스야 가라!
저는 달달한 음식으로 달래요
저도 초콜릿 진짜 좋아해요~ 좋은시간 보내셔요
먹어서 푸시네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
와 볶음밥 너무 맛있어보여요 저도 스트레스 받으면 먹는걸로 자주 풀어요 효과가 좋더라구요
후잉!!! 초콜릿 너무좋아요