건강하자으니
스트레스 관리로 티비예능과 피아노 연주 하시는군요 좋은 스트레스 해소법 이네요
저는 화가나거나 스트레스를 받으면
귀에 이어폰을 꽂고 산책을 합니다
걷다보면 마음도 가라앉고 좋아하는 음악 들으며 흥얼거리다보면 스트레스가 좀 가라 앉더라구요
또 다른 방법은 아무 생각들지 않도록 예능 프로그램을 봅니다 보다보면 웃겨서 웃게 되고 스트레스나 화도 풀립니다
마지막으로 낮시간이면 피아노를 칩니다
피아노 건반을 두들기며 스트레스 관리에 도움이 됩니다
스트레스 관리로 티비예능과 피아노 연주 하시는군요 좋은 스트레스 해소법 이네요
다 좋은방법같아요 산책 웃기는거보기 피아노치기 잘 관리하시네요
스트레스받지말고 화이팅입니다^^ 좋은 해소법이네요^^
산책, 피아노 치기 모두 좋아요^^ 꿀팁 감사요, 행복한 하루되세요^^
산책 저도 그런 편이에요 산책을 하다보면 생각 정리도 되어서 좋아요
나만의 스트레스관리법 좋네요
다양한 방법으로 푸시네요 스트레스관리 잘하시는군요
저와 비슷한 부분이 있네요 피아노치면 기분좋아요
좋은 방법이네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
다 쉽게 할 수 있는 방법들이라 너무 좋은 것 같아요 악기연주도 스트레스 푸는 방법으로 효과가 좋다더라구요