자유이야기방

나의 스트레스 관리 방법

2023.11.08 18:34

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제가 스트레스 해소하는 방법은 ASMR 듣기에요.

아침부터 저녁까지 뭔가를 보는 일이 많다보니

눈이 많이 피곤하고 스트레스를 받는 것 같아요.

그래서 이어폰 끼고 ASMR 영상 듣고 있으면 마음이 편안해지는 느낌이에요.

개인적인 취향으로는 유툽에서 Vito 영상 추천드립니다.

감사합니다.

나의 스트레스 관리 방법

유투브로
보는것도 좋은거같아요

2023.11.10 10:10

어? 이거 좋은 방법 같아요.
저는 생각이 많은 사람이라서
이런 거라도 해야 할 것 같아요

2023.11.08 21:54

ASMR 영상 듣기 좋은 방법이네요
굿밤되셔요~

2023.11.08 21:49

ASMR이 은근 중독성있어요
스트레스풀릴듯해요

2023.11.08 20:39

좋은 스트레스 해소법 있습니다 
유튜브 추천 감사합니다

2023.11.08 20:21

오 한번 들어봐야겠어요 저는 가끔 듣는데 몽실언니꺼 듣거든요 추천 감사해용~

2023.11.08 20:11

그렇군요 
마음이 편해해지는군요

2023.11.08 19:30

자기만의 스트레스 해소 법이 있네요
오늘 수고 많으셨습니다

2023.11.08 18:51

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