나만의 스트레스 관리법

스트레스가 쌓일때 개인마다 다양한 방법으로 스트레스를 풀죠.저는 스트레스가 생기면 좋은 풍광을 보러갑니다. 며칠전에도 곧 멀어져갈 가을이 아쉬워 억새밭보러 갔었어요. 하얀 가루를 뿌려놓은 듯한 억새들이 바람에 따라 물결치는 모습을 보며 스트레스를 다 날려버렸죠.

계절에 맞는 자연이 주는 좋은 풍경들 보며 살아있음에 감사함을 느껴요~

나만의 스트레스 관리법

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댓글 17
  • 건빵맛과자
    풍경보기 스트레스 해소로 좋네요 
    갈대풍경 너무 좋네요 
    • 경이로운다이어트
      작성자
      갈대가 아니라 억새였네요~  좋은 풍경은 보는것만으로도 힐링되는것 같아요~~
  • 울트라돼지런
    자연의 위대함과 신비함에 눈과 
    마음이 정화돼죠
    • 경이로운다이어트
      작성자
      맞아요. 평소엔 별관심없던 풍경들도 눈 여겨보면 그 위대함에 놀랄때가 많아요~
  • 고래사
    그렇죠. 자연을 바라보고 있으면, 마음이 관대해져서, 스트레스가 관리될 것 같아요. 굿~!
    • 경이로운다이어트
      작성자
      바다나 산 들판 등등 자연을 보고 있으면 마음이 모든걸 품을수 있을 정도로 넓어지는것 같아요^^
  • 빠담소리
    스트레스 쌓일 때마다 가는 곳이 갈대밭이라고 저도 하늘공원에 가보고 싶네요
    • 경이로운다이어트
      작성자
      하늘공원이라 곳이 갈대밭이 유명한가 보네요. 저두 함 가보고 싶네요~~
  • 당근쥬스쪼아
    억새밭인가요?? 갈대밭은 조금 지저분한데..
    저도 좋아해요^^
    • 경이로운다이어트
      작성자
      갈대가 아니라 억새밭이 맞네요^^ 글 수정했어요. 님 덕분에 갈대와 억새 차이점도 배웠네요. .^^
  • 킹로또
    갈대밭 풍경이 아름답고 멋져요
    굿밤되셔요~
    • 경이로운다이어트
      작성자
      갈대밭이 아니고 억새밭이였네요.^^  님도 주말에 멋진 풍경보고 힐링하고 오셔요~~
  • 언제나행복
    정말 멋진 풍경이네요~갈대들이 이리저리 흔들릴때마다
    내 마음에 쌓인 스트레스도 풀리는 것 같네요
    • 경이로운다이어트
      작성자
      그렇죠. 바다도 아닌데 파도를 보는것 처럼 가슴이 뻥 뚫리는것 같은 기분이였어요. 스트레스 푸는 좋은 시간이었습니다.~
  • 보통아이
    좋은 풍경 보는 것도 스트레스 풀리죠
    풍경 이쁘네요 
    • 경이로운다이어트
      작성자
      감사합니다. 늦가을이 다 가기전에 이 가을을 즐겨보아요~~
  • 코로세움
    날씨가 쥑이네요
    가을이천천히가길