나만의 스트레스 관리

스트레스는 정말 안 받고 싶지만 사실 안 받을 수는 없다고 생각하기 때문에 어떻게 이를 관리 하는지가 정말 중요한 것 같아요 저는 스트레스 받을 때 제가 좋아하는 노래 들어요 좋아하는 노래 들으면서 가사를 따라 부르면 스트레스가 풀리는 거 같긴 때문이에요