나만의 스트레스 관리법^^

   결혼 전에는 스트레스 받는 일이 생기면 친구들을 만나서 실컷 수다떨고 노래방 가서 신나게 소리지르면서 해소를 하곤 했어요~

 

하지만 결혼 후 아기를 낳고 나니 친구 만나기도 어렵고.. 노래방 가기는 더더욱 어려워 다른 해소법을 찾아야만 했지요..

  요즘은 운동으로 스트레스를 관리하고 있답니다~ 할 때는 힘들지만 끝나고 나면 스트레스가 풀리고 개운해 지는 느낌..^^

또 열심히 땀 흘리고 마시는 맥주 한잔이면 모든 스트레스가 다 해소 되는 느낌이죠😁 

 

이젠 아이가 어느정도 커서 가끔 같이 코인노래방에 가서 신나게 노래를 부르기도 해요~ 😆

나만의 스트레스 관리법^^

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댓글 9
  • 신혜림
    맥주 한 잔 너무 좋지요.
    스트레스 관리 잘 하세용
  • 건빵맛과자
    스트레스 관리로 맥주 좋네요 
    코안노래방도 좋을것 같아요 
  • 당근쥬스쪼아
    맞아요^^ 시원한 맥주 한잔~~ 캬~~ 좋구낭 ㅋ
    코노는 안가지지만 노래 부르기 만큼 좋은 방법도 없죠^^
  • 붉은레드
    다양한 스트레스 관리법이 있군요
  • 레몬그린
    운동하기 노래하기 좋는 방법이네요
    오늘도 좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    머랭22
    낙엽이 정말 많이 떨어졌네요
    길가가 뭔가 쓸쓸해보여요 
  • 킹로또
    맥주 한잔에 스트레스를 날려버려서 
    좋더라구요
    
  • 쉬림프
    좋은 방법입니다 
    시원하게 한잔 마시면
     피로도 스트레스도 다 날아가죠
  • k2023
    맥주 시원하게 드셨네요.
    나무도 많은 곳을 가셨군요.