자유이야기방

스트레스 관리방법

2023.11.10 16:41

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딱히 특별한 방법은 없지만

매일 만보 걸으며 똑같은 산책로 매일 다른 풍경들 보는것도 즐겁더라고요 역시나 음악도 필수!!

건강뿐 아니라 마음도 여유로워져서 짜증도 덜내구요

꾸준히 하니 너무너무 좋아요~ 스트레스 관리방법

음악을들으며
산책하면 아주 시원하고
스트레스 풀릴것같아오ㅡ

2023.11.12 20:47

매일 다른 풍경을 보면 기분 좋지요
걷기 응원해욧~

2023.11.12 15:56

스트레스 풀기로 걷기 좋네요 
마음도 여유러워지고 짜증도 날라가겠습니다

2023.11.11 03:31

자연으로 나가면 마음이 편해지죠
좋은방법이네요

2023.11.10 20:07

걸으며 좋은 경치보며
짜증 날리시는 좋은방법
잘하고 계시네요

2023.11.10 16:58

멋진 풍경사진입니다^^  마음의 수향을 쌓으며 스트레스 날려버리세요^^

2023.11.10 16:48

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