스트레스 관리 비법_간식 먹기!

스트레스 관리 비법_간식 먹기!

저는 스트레스 받을 때 먹는 걸로 푸는게 제일 행복하고 스트레스 줄이는 데 효과가 있는 것 같더라구요!! 

퇴근하는 길에 편의점에서 급 입맛 당기는 과자나 젤리류 사서 오는데요. 퇴근하고 집와서 먹으면서 영화나 티비 예능프로그램 보면 그렇게 소소한 행복이더라구요😇 스트레스를 관리하는 최고의 비법은 각자에게 다르겠지만, 저는 먹는걸로 푸는 스타일입니당! 

또 신나는 음악 듣는 것도 좋더라구요!! 

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댓글 9
  • 그냥한번1
    먹는걸로 스트레스푸는 사람들이 의외로 많군요
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    초채리
    먹는 걸로 푸는게 제일 편하고 좋은 것 같기는 해요
    저도 자주 그래요 ㅎㅎ
  • 들꽃7
    저도 먹는걸로 풀고 운동도하고 음악도 듣고 하네요 
    스트레스에 과자 좋지요 
  • 건빵맛과자
    저도 간식 먹을때 너무 행복합니다 
    과자 먹으면서 영화나 예능보면 좋아요 
  • 레몬그린
    쉬며 먹는것 좋네요
    신나는 음악도 스트레스 풀리겠어요
  • 수수깡7
    가끔씩 과자먹고 젤리 먹는 것은 괜찮을 것 같아요
    먹는게 남는것이요
  • 킹로또
    저도 오늘 간식으로 빼빼로 먹었는데
    기분 좋았어요ㅎ
    
  • 코로세움
    오구오구
    저도 간식좋아해요
    특히 과자류 지나치지못하조ㅡ
  • 쉬림프
    먹는 즐거움은 어느것도 못이기죠
    너무 먹지는 말아야 하는데
    그게 안될땐 또 스트레스
    그래도 먹는거 포기못하죠