자유이야기방

스트레스 풀기

2023.11.12 10:26

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인생의 스트레스는 만병의 근원 저 같은 경우 이명 증상이 심하게 나와요.

몇달을 약을 먹고 치료 받아도 효과가 없으니 선생님이 얘기할길 이명 소리에서 신경 끄는 방법중 하나가 백색소음 들으면서 마음을 편하게 먹는게 좋다고 해서 산책을 권해주셨습니다. 일주일에 3~4번 1시간 이내 제주 오름을 산책하니 맘도 편해지고 이명이 많이 사라졌어요.

스트레스에는 산책이 최고네요~~

스트레스 풀기

킹로또

제주 오름길 진짜 좋지요
화이팅 응원해요

2023.11.15 19:28

머랭22

스트레스 해소를 잘 해야해요
병생깁니다 ㅠ

2023.11.13 13:06

채아미

제주사시나봐요
제주 오름 산책이라니 좋네요

2023.11.13 10:52

건빵맛과자

스트레스는 진짜 건강에 안좋은것 같아요 
스트레스에 산책 좋네요

2023.11.12 16:53

그냥한번1

제주 오름길 산책으로 이명도 개선되셯다니 좋네요

2023.11.12 12:49

쉬림프

산책하며 좋은 경치 구경하면
근심걱정 사라지죠

2023.11.12 12:34

골뱅이러브

작성자

비오는데가 많다던데 제주는 날이 너무 좋네요.
즐거운 일요일 되길 바랍니다^^

2023.11.12 10:28

주간월간