자유이야기방

스트레스 쌓일땐 정리정돈

2023.11.13 00:58

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마음이 복잡하고 머리속이 너무 뒤죽박죽으로

스트레스를 너무 받을때는 특히 식구들 다 자는 새벽(이 시간이 저에겐 젤 마음의 안정이 되는 시간이예요^^)까지 정리.정돈을 해요....

그때그때 딱 걸리는거 싹 다 꺼내서 완전 새단장을 하는데 그러면 스트레스 받았던 일은 생각도 안날만큼 정신이 없다보니 저는 이 방법이 저한테는 최고의 스트레스해소법이 되었답니다

킹로또

정리정돈을 하다보면 뿌듯한 마음에
기분이 좋아지죠

2023.11.15 16:51

건빵맛과자

스트레스에 정리정돈 좋네요 
무언가 집중하면 스트레스에 벗어날수 있겠어요

2023.11.14 03:06

머랭22

정리정돈하면 마음도 같이 정리가 되지요
저도 가끔 그렇게 스트레스 정리해요

2023.11.13 12:29

채아미

아 저도 그래요
전 원래 정리정돈을 너무 좋아해용 한번씩 뒤집어용

2023.11.13 09:47

핑크핑크퐁퐁

정리정도하면 머릿속도 정리정돈이 되는것 같아요
좋은 방법인것 같네요

2023.11.13 09:27

당근쥬스쪼아

앗!! 저도요~~ 스트레스 받거나 고민 있으 그릇부터 다 꺼냈어요.. 예전에요 ㅎㅎ 코로나 이후론 귀차니즘이 스트레스를 이긴건지 좀 달라졌지만요

2023.11.13 07:47

호둘

정리정돈만 해도 스트레스 풀리죠
기분전환도 되고 좋을거같아요

2023.11.13 07:37

그냥한번1

아 정리정돈으로 스트레스를 푸시는군요
그것도 한가지 방법이겠네요

2023.11.13 01:56

경이로운다이어트

정신 의학자들이 한결같이 말하길 우울증올땐 주변 정리나 청소를 해 보라고 하더군요.환경을 깨끗하게 하면 사고가 좀더 밝아진다 하더라구요.

2023.11.13 01:21

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