오늘 스트레스 받으세요?

  1. - 맛있는 음식을 먹는다.
  2. - 주변 사람들에게 내가 받고 있는 스트레스에 대해 이야기한다.
  3. - 걷기, 뜀박질 등 운동을 한다.
  4. - 물을 많이 마신다.
  5. - 푹~~ 잠을 잔다.
  6.  

저는 잠을 많이 자는걸 추천합니다.. ^^

오늘 스트레스 받으세요?

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댓글 6
  • 마음그릇
    ㅅ스트레스 만땅받았어요~자야겠아요
  • 천하무적챈진
    전 맥주가 땡기네요^^  오늘은 꾹꾹 참고 자보렵니다
  • 이닝지아
    스트레스 오늘은 별로 없었어요~
    그래서인가요 잠을 안자고 이러고 있네요 ㅎ
  • 그냥한번1
    스트레스해소 방법을 여러개 가지고계시는 군요
    전 스트레스받으면 잠이 오질 않더라구요
  • 지도
    스트레스푸는 방법 좋네요
  • 건강하자으니
    저도 잠 자는걸 좋아합니다. 스트레스 받을 때 재미있는 영상 보거나 자거나 하는게 좋은 거 같아요.