나나나이쁘니
걷기가 최고인듯...햇살받으며~~^^
스트레스 해소방법엔
1.걷는게 좋아요
요즘은 해가비치는 오후시간 그리고 해가 비치는 산책로를 빠른걸음으로 50분이상 걷고나면
기분전환되고 정신건강에 좋아서 매일합니다
2. 맛있는 음식을 먹어요
3. 버스타고 음악들으며 드라이브하기
걷기가 최고인듯...햇살받으며~~^^
걷기 먹는거가 다이어트 방법으로 많은거 같네요. 즐거운 오후시간 되세요.
버스타고음악 들으며 드라이브 좋네요~저도 해봐야 겠어요 ㅎㅎ
저도 걷는게 좋더라구요
그중에 저는 음악 들으면서 걷는걸 하고있어요
저도 걷는거 좋아해요 계속 걷다보면 답닺한 마음이 사라지더라고요 ㅎㅎ
저도 스트레스 있을때는 걸어요~ 걸으면서 생각하거나 스스로 뭔가를 깨닫게 되는 것 같아요
햇살 맞으며 걷기 좋죠 버스 투어도 좋네요 ㅎㅎ
즐겁고 활기차게 맛있는 것도 마니 드시고 운동도 재미나게 화이팅입니다
걷기 저도 좋아해요 드라이브하기 기분전환하기 좋은 방법들이겠어요~~
맛있는거 먹음 기분좋은 호르몬나오죠 좋은 해소법이네요
맛있는거 먹음 넘 행복하지요 산책도 너무 좋아여
맛있는 거 먹기 음악들으면서 드라이브 하기 너무 공감이에요
아무래도 운동이 좋은거 같아요 스트레스가 확 날아가는 기분이랄까요~