자유이야기방

나의 스트레스 푸는법

2023.11.19 22:20

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현대시대 스트레스 받을일이 많네요.

그럴때는 댄스음악을 크게 틀어놓고 흥얼거리며 들으면 기분 좋아지네요.

또 운동도 할겸 유튜브 보면서 신나게 움직여 줍니다. 땀내면서 움직이면 마음이 풀어져요.

머리 아파지기전에 풀어버리고 정신건강 챙겨봅니다.

나의 스트레스 푸는법

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레몬그린

유튜브 보면서 동작따라하기 스트레스 풀리겠어요
좋은 방법이네요

2023.11.21 08:25

킹로또

저는 지난번에 스우파 보면서 춤을 조금
따라했는데 좋았어요

2023.11.20 22:12

뽀얀둥이

저는 몸치라 혼자라도 춤을추는게 스트레스에요..하하..

2023.11.20 12:28

그냥한번1

댄스음악 들으면서 춤을 추면서 푸시나 봅니다
줌바댄스 이런거 스트레스 해소되죠

2023.11.20 12:22

채아미

댄스음악듣고 스트레스 풀기 좋지용
좋은 방법 같아용

2023.11.20 11:31

highway032

신나는 댄스음악에 운동 좋으네요 스트레스 푸는 좋은 방법이예요

2023.11.20 03:27

들꽃7

댄스음악 틀어놓고 
스트레스 푸시는군요

2023.11.19 22:51

주간월간