슈롭
운동전에 고구마와 귤 드셨군요. 운동 홧팅입니다.
7시 운동 시작하니 5시경 고구마와 귤 간식으로 먹고 탄수화물 보충하고 가려고 합니다
운동전에 고구마와 귤 드셨군요. 운동 홧팅입니다.
저는 7시타임 운동이 뭐 먹기가 참 애매하더라구요 그래서 다녀오면 꼭 폭식해요ㅜ
건강한 간식이네요 고구마와 귤 좋지요
맛있게 드시고 홧팅하며 운동하셔야쥬 저두 퇴근후 테니스치러 가기전에 머라두 먹어야겠네요 ㅎ
운동전 적당한 탄수화물이 들어가면 좋져.. 에너지원이 되니깐... 끝나고 폭식도 줄이고...운동 화이팅 하셔요~
저녁식사인가요~~ 운동 화이팅입니다
운동전 식사는 부담스럽죠 간식드시고 힘내세요
오 좋지용 근데 죰 배고프지 않겠어요? ㅠㅠ
건강간식드시네요 좋은습관이세요
운동 전에 이런 걸 드신다고요 맛있는 거니까 많이 드시고 건강해지세요
운동전 탄수화물 섭취하시는군용 운동 화이팅이예용~!!
운동전 탄수화물 섭취 좋네요 고구마 귤 맛있겠어요
운동전에 탄수화물을 섭취하면 에너지가 생기겠어요