인바디 결과 왼팔 근육이 많이 낮아서...

인바디 결과 왼팔 근육이 많이 낮아서...

인바디 결과 왼팔 근육이 많이 낮아서...

왼손 악력 강화 운동을 짬짜미 하고 있어요. 나이들면서 손의 악력이 점점 내려가는 느낌 ㅡ 별로 안좋아서 이제 노력! 

뭐든 열심히! 

회원님들도 오늘 운동 많이 하시고 굿 스포츠데이 응원합니다. 

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댓글 6
  • 나는민천사
    양쪽 발란스 맞추기 어렵더라구요
    화이팅입니다
    • scholat
      작성자
      그쵸? 그런데 심하게 불균형이면 안되겠죠? 
  • 레몬그린
    균형이 중요하죠
    운동 꾸준히 하세요
    • scholat
      작성자
      넵 몸도 마음도 균형이요. 감사해요
  • 코로세움
    저는악력수치가
    넘안나오는데
    이걸사야하나?
    • scholat
      작성자
      혹 이렇게 하면 효과가 있을까 해봅니다.