자유이야기방

실내자전거

2023.12.01 08:24

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추워서 나가지 못하고

실내자전거 타기 시작했어요

오늘은 삼십분만 타려구요

오후에 날씨봐서 나갔다 오려구요

장도 봐야하는데

춥네요 추워

실내자전거

실내자전거 좋네요 
ㅎ잘하셨습니다

2024.01.02 23:57

실내자전거 수고하셨습니다 
야외 운동도 화이팅입니다

2023.12.02 04:39

작성자

감사합니다 
야외 운동도 했는데 춥더라구요ㅋ

2023.12.02 07:49

집에서 건강관리 하시네요
너무 추운시간 외출 삼가하세요

2023.12.02 03:36

작성자

추울때 나가면 혈압 있으신 분들은 귀마개나 모자
필수예요 건강한 오늘 됩시다

2023.12.02 07:49

그래도 추운날에 실내에서 운동할 수 있는 기구가 있어서 부럽네요.
주로 밖에서 운동하는 편인데 날이 추워 확실히 힘들어요ㅜㅜ

2023.12.01 15:08

작성자

그렇죠. 남편이 실내자전거 타서
집에 있어요
추울땐 실내자전거  타면서  운동하니 좋네요

2023.12.02 07:49

홈트 하려니 집에 강쥐랑 냥이 때문에 집중을 할 수가 없어요ㅠ 헬스장 3개월 끊어서 자전거랑 런닝 머신 죽도록 뛰어야겠어요

2023.12.01 10:04

작성자

저도 추워져서 헬스장 가야하나  고민중이요
집에 동물친구 있으면 운동집중 안되겠네요

2023.12.02 07:47

입으로 춥다고 노래만 부르고 있었는데 쉬림프님은 실내자전거를 타셨네요.
저도 부지런히 움직여야겠어요.
오늘도 춥지만 무장하고 잘 다녀오세요.

2023.12.01 10:00

작성자

ㅋㅋ저도 뒹굴거리다가 
자전거 탔어요
추운데 감기조심하세요

2023.12.02 07:46

추울때는 홈트로 운동하는게 좋을것 같아요
온도 올라가는 오후쯤 건기해보세요

2023.12.01 09:28

작성자

그러게요 추울땐 나가기 싫어서
집에서 기구운동 하고있어요

2023.12.02 07:46

홈트기구를 잘 사용하시네요. 좋아보여요

2023.12.01 08:52

작성자

추워서 자전거 탔어요
보통ㅈ10분 20분 정도 타는데
오늘은 평소보다 더 달렸네요

2023.12.02 07:45

추을땐 집에서자전거 티는것도
좋아요.30분 정도면 운동효괴 있겠어요.

2023.12.01 08:29

작성자

네 추워서 집에서 운동했어요
하다보니 땀도 나네요

2023.12.02 07:44

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