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산책하러 나가기엔 컨디션이 안좋아서

2023.12.02 10:27

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그냥 집에서 스탭박스로 걷기하고있네요.

어제부터 컨디션 너무 안좋아서 밤새 끙끙않고 일어났더니 아직도 한기가 좀 있어서인지 밖에 나갈 엄두가 안나네요

그래서 결국 스탭박스로 열 걷기중이예요

걷다보니 체력도 컨디션도 서서히 올라오는게 느껴지네요

산책하러 나가기엔 컨디션이 안좋아서

에고 컨디션 안좋으셧나요ㅠ
컨디션 잘챙기셔요

2024.01.09 16:27

잘하셨어요
그래도 열심히 운동하고자 하셨네요

2023.12.03 17:19

컨디션 안좋은데 수고하셨습니다 
오늘은 컨디션 조절 잘하세요

2023.12.03 08:17

작성자

네
조절 잘 하고 있어요
어제 저것도 운동이라고 지금 장딴지가 아프다는게 우스울지경이네요

2023.12.03 15:30

아프다고 누워만 있으면
더 가라앉더라구요
잘하셨네요

2023.12.02 14:58

작성자

네 종일 쉬었더니 좀 좋아지긴했습니다
굿밤되세요

2023.12.02 21:50

스탭박스 처음 들어봤는데 운동효과는 
좋을것 같아요

2023.12.02 13:08

작성자

계단운동하는 유산소운동이라보심됩니다
계단 한개를 밟는다고 생각하심되세요

2023.12.02 21:49

스텝박스는 어떤건지 궁금하네요
컨디션 회복하시길 바랍니다

2023.12.02 12:52

작성자

네 감사합니다
그냥 계단처럼 오르내리는 운동이예요
박스를 올라갔다 내려갔다하다보면 하체 운동도 좀 되구요

2023.12.02 21:48

날이 급격하게 추워져서 그러신걸거에요.
컨디션 관리 잘 하세요.

2023.12.02 12:09

작성자

네
감사합니다
종일 쉬었더니 많이 좋아졌답니다

2023.12.02 21:45

집에서 운동하는것도 좋죠
컨디션 관리 잘하셔요

2023.12.02 10:57

작성자

네
집에서 운동해보는것도 개안은듯 하네요
행복한 주말되세요

2023.12.02 12:08

힘내시고 끼니 잘 챙겨 드시고 오늘 하루도 화이팅하세요.

2023.12.02 10:40

작성자

네 감사합니다
오늘도 행복하고 건강한 하루되세요

2023.12.02 12:07

주말인데 컨디션 난조라니 아쉽네요
힘내라 힘  화이팅 하세요

2023.12.02 10:32

작성자

네
감사합니다
삼천보 정도 하니까 에너지가 올라오기 시작했으니 좀 나아질듯합니다
즐주말되세요

2023.12.02 12:06

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