다우니향기
내돈내산 후기 알려드려요 ㅎㅎ
다이어트 카페에서 보고 어떤 분이 간식 끊으셨다길래 궁금해서 한번 마셔볼까? 한게 시작
일단 간식 끊기 너무 힘드니까 그냥
조금이라도 덜먹어보자...는 심정으로 샀고
지금 딱 생리 전 기간이라 완전 식욕 폭발이거든요 ㅠㅠㅠ
다들 그 마음 아시죠??? 먹어도 먹어도 허기진...
저는 사실 편의점에서 파는 제로 아이스티 많이 마셨었는데
뭔가 항상 식욕이 더 오르는 느낌이었는데 이거는 신기하게 그런게 없어요
설탕도 없고 칼로리도 0이라서 마음껏먹고요
(이게 젤 좋아요)
저는 아침에 출근해서 출출하면 과자 먹었던거 대신 먹고,
점심먹고 간식땡길때 일단 닥터퀸트 먼저 2포 물에 타마시고요 ㅎㅎ
먹으면 설탕이 없어서 그런가 진짜 식욕이 뚝 떨어져요
복숭아아이스티 맛이라 달콤하니 딱 좋아요
저녁에 밥먹고 괜히 콜라사이다 땡길때 또 마셔요 ㅎㅎ
[닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com)
저 이렇게 해서 연말까지 5키로 빼는게 목표에요!!!
지금 근육 유지하면서 체지방 -1.5kg 빠져서 몸이 확 가벼워졌어요~
이번주부터 본격적으로 운동도 할려고요!!!
연말 다이어트 목표 있으신 분들은 저랑 같이 해요~~
다이어트 화이팅입니다!!!
