자유이야기방

계단오르기

2023.12.05 19:20

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오늘부터 계단오르기

챌린지 시작합니다

허벅지근육이필요하다는

트레이너의 일침 계단오르기

계단오르기 열심히 하세요 
응원합니다

2024.01.17 12:44

계단오르기 챌린지 시작하셨군요
힘드실텐데 꼭 성공하셔요

2023.12.06 19:31

작성자

감사합니나
노력해야죠

2023.12.06 20:35

계단운동 수고하셨습니다 
허벅지 근육 열심히 키우세요

2023.12.06 06:24

작성자

나이가들수록
하체가 가늘어지면안된대ㅛ

2023.12.06 17:13

계단오르기 4년차에요
요즘은 관절아파 쉬는데 무리는 하지마셔요

2023.12.05 21:37

작성자

아~~~그래요?
그럼못하겠네요
무릎이안좋아서

2023.12.05 23:10

계단 오르기 진짜 힘든데요
화이팅입니다

2023.12.05 20:31

작성자

짧게요
길게는못해요

2023.12.05 23:09

계단 오르기는 정말 힘들어요.
그래도 열심히 하세요

2023.12.05 19:41

작성자

감사합니다
힘들지만 처음이라
기대해봅니다

2023.12.05 23:09

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