굶어서 살빼면 이렇게 됨

제가 굶어서 살빼서 요요 왔어요 
근감소증까지와서 숨만 쉬어도 찌네요

저녁 굶기로 빼봤는데
그래서 성격이 드러운가봐요ㅎㅎ

산곡동미녀삼총사

그렇죠 세끼 적당히 먹어가면서 운동하고
살빼는걸로 탄수화물 양을 줄이는게 좋은거 같네요

맞아요 먹으면서
규칙적인 습관을 바꿔가며
빼야 건강히 빼는거 같아요

아.. 머리카락..
진짜 탄수 줄이면 머리카락이 ㅠㅠ

먹은 만큼 운동하는게 젤 좋음

ㅎㅎㅎ딱 맞는 말인듯요
저는 살빼려고 안먹는건 안해봐서요
일단 먹고 운동하고 하면 유지는 되드라구요

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엌ㅋㅋㅋㅋ 안됩니다
굶으면 안되겠어요

가슴 작아지고 머리빠짐 맞아요 ㅎㅎ
잘먹어야해요 영양최고 중요해요