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겨울철운동

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댓글6
  • 다우니향기
    좋은정보네요 
    감사드려요 
  • 건빵맛과자
    겨울운동은 실내운동이 최고입니다 
    좋은 정보 감사합니다 
  • 울트라돼지런
    실내운동이 주된운동들이네요
    정보감사해요
  • 마음그릇
    맞아요 운동은 자세가 정확해야하는데 그게 잘 안되죠
    저는 계단오르기 해야하는데 무조건 엘리베이터만 타려 하니 문제네요
  • 쩌기저별
    무슨 운동이든 자세가 중요한 거 같아요.
    계단 오르기 자세 생각하면서 올라야겠어요
    수수깡7
    작성자
    맞아요
    그래야 허리가 안 아파요
    운동 효과도 좋고요

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