지니어트

자유이야기방

내가 예전에했던 땅끄부부-하루7분 5cm줄어드는 운동+땅끄부부-무조건 뱃살 빠지는 운동 베스트5/다노 - 자기 전 레전드 스트레칭
2023.12.12 11:37
조회 22스크랩 0

이것도 예전에 같이 운동했던건데 체력이 되지않아 영상2가지만빼고합니다.

+최근자기전에하는스트레칭도 있음내가 예전에했던 땅끄부부-하루7분 5cm줄어드는 운동+땅끄부부-무조건 뱃살 빠지는 운동 베스트5/다노 - 자기 전 레전드 스트레칭내가 예전에했던 땅끄부부-하루7분 5cm줄어드는 운동+땅끄부부-무조건 뱃살 빠지는 운동 베스트5/다노 - 자기 전 레전드 스트레칭
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

댓글 3
  • hnlovejs
    저도 한때 땅끄부부 많이 따라했어요 쉬워보이는데 하다보면 어렵더라고요 오랫만에 다시 해봐야겠어요
  • 레몬그린
    잠자기전 8분 간단하게 운동하기 좋네요
저도 해볼래요
  • scholat
    저도요 ㅡ 아침에 일어나 플랭크 2분씩 3셋틀 하는데요. 심박수가 139까지 올라가요.