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실내 자전거

자전거 타고 있습니다

만보 못채운거 자전거로 달립니다

실내 자전거도 생각보다 힘이드네요

만만하게 보다가는 큰코 다치겠어요

영차영차 페달 힘차게 밟아봅니다

실내 자전거

댓글23
  • 실내자전거 은근히 힘들어요 ㅎㅎ
    매일하지만... 꾸준히하는게 대단하신거죠 
    저는 애물단지처럼 방치되어있거든요 
  • 실내 자전거 좋지요 
    저는 요즘 유트브홈트 하고 있어요
    응원하겠습니다 
    작성자
    응원 감사합니다 
    좋은밤 되세요 
  • 실내자전거 홈트로 좋아요.
    저는 요즘 유트브홈트 하고 있어요
    작성자
    유튜브 따라하기 좋죠
    잘하고 계시네요 
  • 프로필 이미지
    만보 못채우면 포기하는데 반성하고 갑니다
    수고하셨어요
    작성자
    저도 포기할때 많아요.
    편안한밤 되세요 
  • 프로필 이미지
    와 많이 타셨네요
    오늘 운동 멋지게 실천하셨어요
    작성자
    멋지다고 해주시니 기분좋습니다
    굿밤되세요 
  • 저는 자전거 재미 없어서 힘들었어요
    무릎에는 좋다네요
    작성자
    무릎에 자전거가 좋은가요?
    그럼 더 꾸준히 해야겠어요
  • ㅈ초반 조금 열심히 하다 옷걸이? 됐길래 처분ㅎ
    열심히 하십니다~최고~
    작성자
    아하 그러셨군요
    집에 있으면 날씨 안좋은날 운동하기 좋은데
    아쉽네요
  • 실내자전거도 칼로리소모 심하죠
    뻑뻑하게 달려보세요ㅎㅎ
    작성자
    자전거 타기가 은근 힘들더라구요
    칼로리소모 적잖이 많을듯합니다
  • 프로필 이미지
    저도 만보걷기 귀찮은날 
    실내자전거라도있음 좋겠어요..힘내라힘!!
    작성자
    감사합니다 
    힘을 주셔서 만보도 성공했어요
    굿밤되세요 
  • 실내자전거 타기가 유산소 운동 중
    단시간에 큰 효과를 볼 수 있는 운동인 것 같아요.
    작성자
    정말요?
    그럼 내일도 타야겠네요
    감사합니다 
  • 프로필 이미지
    실내자전거로 운동하셨군요
    화이팅요
    작성자
    네 자전거 탔습니다
    은근 힘들어요
  • 실내자전거 저는 옷걸이로 쓰고 있습니다. 대단하세요.
    작성자
    옷걸이로 저도 가끔 쓴답니다
    이불 널때 좋아요

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