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까치발 운동

까치발 들기도 운동이 되는군요

저도 싱크대에서 일할때 해봐야겠어요

 

까치발 운동

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댓글10
  • roh69
    운동 제법 됩니다. 저는 걷기할 때 신호 대기 중에 하는데 기다리기 지루하지 않고 좋아요
    울트라돼지런
    작성자
    아시는군요
    효과 어떤가요?
  • vovo2
    쉬워서 좋네요~
    저도 종종 해야겠어요
    울트라돼지런
    작성자
    유용하셨길 바라요
    오늘 하루 수고하셨어요
  • 핑크핑크퐁퐁
    까치발 들기가 좋다고 하네요
    기립성 저혈압에도 좋데요
    울트라돼지런
    작성자
    기립성 저혈압에도 좋군요
    오늘 하루 파이팅입니다
  • 랄라러랄
    오오 일하면서 기억나면 해 봐야겠어요~
    오늘도 건강하세요
    울트라돼지런
    작성자
    한번 해보시길
    생각보다 힘들어요
  • 숫자
    가끔씩 하면 좋겠네요
    저도 해봐야겠어요 
    울트라돼지런
    작성자
    운동이 엄청 된더라고요
    서있을때 하기 딱 좋을 듯이요

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